Adipositas Blog

der Adipositas Stiftung Deutschland

Studienteilnehmer gesucht: Erwartungen zur Gewichtserhaltung

Nach einer Gewichtsreduktion ist die Erhaltung des Gewichts von großer Wichtigkeit. Vielen Menschen gelingt es, ihr Gewicht zu reduzieren. Allerdings gelingt es nicht allen, das reduzierte Gewicht langfristig zu halten, und oft wird das verlorene Gewicht wieder erreicht oder überschritten („JoJo- Effekt“).

Übergewicht erhöht das Risiko für Pankreaskarzinom

Übergewicht und Adipositas gelten als Risikofaktor für das Pankreaskarzinom. In einer Untersuchung einer amerikanischen Arbeitsgruppe vom Anderson Cancer Center der Universität in Houston/Texas konnte ein Zusammenhang zwischen Verlauf der Adipositas über die Zeit und dem Auftreten von Pankreaskarzinomen verifiziert werden.¹

Gewichtsreduktion verbessert nächtliche Atmung

Lautes Schnarchen beeinträchtigt nicht nur den Schlaf des Bettnachbarn, sondern auch die Gesundheit des Schnarchers. Kritisch wird es, wenn zudem Atempausen dazukommen. Das Aussetzen der nächtlichen Atmung wird als Schlafapnoe bezeichnet. Häufigste Ursache für diese Aussetzer ist eine Einengung (Obstruktion) der oberen Atemwege. Im Schlaf erschlafft die Schlundmuskulatur, so dass besonders in Rückenlage eine freie […]

Verbot von Süßem und Obst erhöht deren Verzehr bei Kindern

Erwachsene Abnehmwillige kennen es nur zu gut – das Lebensmittel, das man sich verbietet, ist genau das, um das dann ständig die Gedanken kreisen. Diese sogenannte rigide Kontrolle des Essverhaltens – „ab sofort keine Schokolade mehr!“ – führt schlimmstenfalls dazu, dass im Moment des Nachgebens nicht nur ein Stück Schokolade gegessen wird, sondern gleich die […]

Wie viel Schokolade darf man essen?

Schokolade gilt wegen ihres hohen Energiegehaltes allgemein als ein Dickmacher. Der hohe Gehalt der Aminosäure Tryptopha, ein Baustein des stimmungs aufhellenden Hormons Serotonin, führt zu mehr Ausgeglichenheit und macht bei einem Verzicht die Diäten so schwierig. Dies muss auch nicht sein, denn wer sich grundsätzlich gesund ernährt, braucht auf Schokolade nicht zu verzichten. Wichtig ist, […]

Adipositas bei Kinder frühzeitig bekämpfen

Übergewicht und Adipositas sind ein zentrales Thema der heutigen gesundheitspolitischen Diskussion. Übergewicht und Adipositas haben nachgewiesenermaßen fatale Auswirkung auf den Gesundheitszustand der betroffenen Personen. Chronische Krankheiten, die vermehrt auftreten, wie zum Beispiel Herzkreislaufkrankheiten, Diabetes mellitus Typ 2 und verschiedene Krebsarten verkürzen die Lebenserwartungen der Übergewichtigen. Insbesondere die steigende Prävalenz von Übergewicht und Adipositas bei Kindern […]

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