Adipositas Blog

der Adipositas Stiftung Deutschland

Pita mit Garnelen

Für 4 Personen

250 g Garnelen
2 Tomaten
1/4 Salatkopf
2 Esslöffel Mayonnaise
etwas Zitronensaft

Salat und Tomatenscheiben in die warme Pita füllen.
Garnelen im Zitronensaft wenden und in die Pita geben.
Mit Mayonnaise garnieren

Garnelen-Spinat Wraps in Orangensauce

Für 4 Mestemacher California Wraps

400g gegarte Garnelen
3 kleine Orangen
250g TK Blattspinat oder die entsprechende Menge frischer Spinat
1 Bund Dill
1 EL Öl
80g Mayonnaise
100g Creme fraiche
Salz
Pfeffer

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