Adipositas Blog

der Adipositas Stiftung Deutschland

Gute Vorbereitung und hoher Spaßfaktor – 10 km-Lauf der Diabetiker

Trotz Diabetes auf der Marathonstrecke in Berlin zehn Kilometer zu laufen, ist für Diabetiker eine besondere Herausforderung, die durch gute Organisation und Betreuung der Läufer zu einem Event wurde, bei dem mit viel Freude und großem Engagement enorme Leistungen erbracht wurden.
Diesen sportlichen Wettbewerb, der von der International Diabetic Athletic Association durch Ulrike Thurm organisiert wurde, [...]

Interview mit Daniel Schnelting

Daniel Schnelting ist einer der besten deutschen Sprinter. Was viele nicht wissen: Der 1,96 m große Sportler vom LAZ Rhede ist Diabetiker. Die chronische Stoffwechselerkrankung hält den mehrfachen Goldmedaillengewinner und Deutschen Meister nicht davon ab, Spitzenleistungen zu erbringen. Der Durchbruch gelang dem 23-Jährigen 2005 mit dem dritten Platz auf der 200m-Strecke bei der Deutschen Meisterschaft [...]

Mohnbrötchen mit Obst

Für 1 Portion
Zubereitungszeit: ca. 5 Minuten
Pro Portion:
292 kcal • 3 g Fett • 9,3 % kcal aus Fett
Zutaten

50 g Magerquark
1 EL Honig
1 Mohnbrötchen von Kamps
1 Mandarine
½ Banane
¼ TL Zimt

Zubereitung

Den Quark mit dem Honig verrühren. Das Mohnbrötchen aufschneiden und mit dem Quark bestreichen.
Die Mandarine in ihre Filets zerteilen. Die Banane in Scheiben schneiden. Eine [...]

Knusperbrot mit Mango und Putenbrust

Für 1 Portion
Zubereitungszeit: ca. 5 Minuten
Pro Portion:
159 kcal • 1,2 g Fett • 24 g KH
6,8 % kcal aus Fett
Zutaten

2 Scheiben Leicht&Cross Knusperbrot Weizen
50 g Mangostücke (Dose)
¼ (ca. 40 g) rote, in Streifen geschnittene Paprikaschoten
10 g Sprossen
1 Scheibe (30 g) Putenbrustaufschnitt

Für die Currysauce

1 EL Magerjoghurt
1 TL Zitronensaft
Curry
Salz und Pfeffer

Zubereitung

Den Joghurt mit Zitronensaft [...]

„Gesundheit und ein langes Leben“ – Wunsch und Wirklichkeit

Ob sich die Perspektive für Bürger mit gesundheitlichen Risikofaktoren durch Prävention in der Bundesrepublik verbessert, wird auch durch aktuelle Erhebung zu den Strukturen der Prävention nicht glaubhaft, selbst wenn professionelle und strategische Berater wie Roland Berger sich der Thematik annehmen. Die Absicht ist zu begrüßen, eine übergreifende Präventionsstrategie zu skizzieren, die den Bürger in den [...]

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