Adipositas Blog

der Adipositas Stiftung Deutschland

Hähnchen Tikka Masala mit Chapatis

Für 4 Personen

Mestemacher Wraps nach indischer Chapatis-Art
450g Hähnchenfilet in feinen Streifen
400 ml Tikka Masala-Sauce
Reis
Mango Chutney
2 EL Pflanzenöl

Das Öl in einer Bratpfanne erhitzen und die Hähnchenfiletstreifen hinzugeben.
Danach die Tikka Masala-Sauce über das Hähnchen geben und ca. 20 Minuten köcheln lassen. Eventuell für mehr Sauce etwas Wasser hinzugeben.
Das Hähnchen mit Chapatis, Reis nach Wahl und Mango Chutney [...]

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