Adipositas Blog

der Adipositas Stiftung Deutschland

Hähnchen Tikka Masala mit Chapatis

Für 4 Personen Mestemacher Wraps nach indischer Chapatis-Art 450g Hähnchenfilet in feinen Streifen 400 ml Tikka Masala-Sauce Reis Mango Chutney 2 EL Pflanzenöl Das Öl in einer Bratpfanne erhitzen und die Hähnchenfiletstreifen hinzugeben. Danach die Tikka Masala-Sauce über das Hähnchen geben und ca. 20 Minuten köcheln lassen. Eventuell für mehr Sauce etwas Wasser hinzugeben. Das […]

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