Adipositas Blog

der Adipositas Stiftung Deutschland

Pita mit Garnelen

Für 4 Personen 250 g Garnelen 2 Tomaten 1/4 Salatkopf 2 Esslöffel Mayonnaise etwas Zitronensaft Salat und Tomatenscheiben in die warme Pita füllen. Garnelen im Zitronensaft wenden und in die Pita geben. Mit Mayonnaise garnieren

Garnelen-Spinat Wraps in Orangensauce

Für 4 Mestemacher California Wraps 400g gegarte Garnelen 3 kleine Orangen 250g TK Blattspinat oder die entsprechende Menge frischer Spinat 1 Bund Dill 1 EL Öl 80g Mayonnaise 100g Creme fraiche Salz Pfeffer

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