„Mehr Schritte für Ihre Stadt: Bewegen Sie sich mit!“ – Unter diesem Motto startete im März 2010 ein Städtewettbewerb bei den Diabetes-Aktionstagen „Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7“.

Menschen mit Diabetes können ihre Blutzuckerwerte durch Bewegung stark verbessern, alle anderen können sich durch körperliche Aktivität vor Diabetes schützen. Bereits regelmäßiges Gehen ist ein wirksames Ausdauertraining. So hat sich „Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7“ das Ziel gesetzt, Menschen zu mehr Bewegung zu motivieren.

Die Besucher können sich am Aktionsstand einen Schrittzähler abholen, um sofort ihre Schritte zu zählen und damit gleichzeitig am Städtewettbewerb teilzunehmen: In allen vier Städten in denen die Diabetes-Aktion dieses Jahr Station macht, werden Schritte gezählt. Am Jahresende wird festgestellt, welche Stadt sich am meisten bewegt hat.

In Braunschweig (18./19. März 2010) und Erfurt (29./30. April 2010) haben sich bereits zahlreiche Besucher an der Aktion beteiligt. An beiden Tagen zählten die Bürger ihre Schritte – am jeweiligen Donnerstag sogar in prominenter Begleitung: Zusammen mit Starkoch Johann Lafer und dem zweifachen deutschen Meister im 200m-Sprint Daniel Schnelting ging es auf einen 3.000-Schritte Rundkurs durch den Museums-Park in Braunschweig bzw. Thüringen-Park in Erfurt. Damit unterstützt „Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7“ die Kampagne „Bewegung und Gesundheit“ des Bundesministeriums für Gesundheit.

Während in Braunschweig insgesamt 183.158 Schritte gesammelt wurden, konnte Erfurt mit stolzen 390.518 Schritten den vorläufig ersten Platz belegen.

Es bleibt also spannend: Die Messlatte für die Bürger in Frankfurt liegt hoch, wenn „Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7“ am 19. und 20. August 2010 in Sulzbach im Main-Taunus Zentrum Station machen wird. Welche Stadt wie viele Schritte macht, können Sie unter www.gesuender-unter-7.de verfolgen.

Natürlich nutzten wieder viele Besucher die Gelegenheit, ihr persönliches Diabetesrisiko  am Aktionsstand von „Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7“ testen zu lassen. Passend zur Jahreszeit präsentierte Starkoch Johann Lafer in seiner Kochshow gesunde und einfache Rezepte mit saisonalen Zutaten. Unterstützt wurde er dabei wieder vom zweifachen deutschen Meister im 200m-Sprint Daniel Schnelting, der selbst Diabetiker ist.