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	<title>Adipositas Blog &#187; Vorsorge</title>
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	<description>der Adipositas Stiftung Deutschland</description>
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		<title>Welthypertonie&#160;Tag</title>
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		<pubDate>Tue, 17 May 2011 10:44:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Prof. Dr. Stephan Jacob</dc:creator>
				<category><![CDATA[Adipositas]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Vorsorge]]></category>

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		<description><![CDATA[
Am 17. Mai 2011 ist Welt Hypertonie Tag. In diesem Jahr steht die Sensibilisierung der &#214;ffentlichkeit f&#252;r die Blutdruckwerte in den Mittelpunkt.
„Lebenswichtig ist nur eine Zahl: &#60;140/90 mm Hg. H&#246;her darf Ihr Blutdruck nicht sein”.
Die Deutsche Hochdruckliga m&#246;chte den Welt Hypertonie Tag nutzen, um die Bev&#246;lkerung &#252;ber die Gefahr, die von Bluthochdruck ausgeht, zu informieren [...]]]></description>
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		<title>Der Darm als&#160;Hormonlieferant</title>
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		<pubDate>Fri, 28 May 2010 12:20:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Adipositas Stiftung</dc:creator>
				<category><![CDATA[Adipositas]]></category>
		<category><![CDATA[Behandlung]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Forschung]]></category>
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		<category><![CDATA[Vorsorge]]></category>
		<category><![CDATA[Darmhormone]]></category>
		<category><![CDATA[Magen-Darm-Trakt]]></category>
		<category><![CDATA[Nahrungsaufnahme]]></category>
		<category><![CDATA[Verdauung]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Entdeckung des Darms als “Hormonfabrik” ist ein aufregender neuer Forschungsfokus, der bahnbrechende Verbesserungen bei der Therapie von Krankheitsbildern wie Diabetes oder Adipositas verspricht.
Vergessen sind die Zeiten, als man den Darm als eine rein passive Transitzone f&#252;r Verdauung und Ausscheidung betrachtete. Denn Gastroenterologen und Pharmakologen werden zunehmend auf das therapeutische Potenzial der Darmhormone sowie deren [...]]]></description>
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		<title>Verbraucherverb&#228;nde wollen klare Lebensmittelkennzeichnung &#8211; „N&#228;hrwertampel“ f&#252;r verpackte&#160;Lebensmittel</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 12:32:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Adipositas Stiftung</dc:creator>
				<category><![CDATA[Adipositas]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Vorsorge]]></category>
		<category><![CDATA[Übergewicht]]></category>
		<category><![CDATA[Nährwertkennzeichnung]]></category>

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		<description><![CDATA[In Deutschland sind zwei von drei M&#228;nnern und jede zweite Frau &#252;bergewichtig oder adip&#246;s. Hinzu kommen etwa 1,9 Millionen Kinder und Jugendliche, die zu dick sind. &#220;bergewicht ist der entscheidende Risikofaktor, um chronische Erkrankungen wie Diabetes Typ 2 zu entwickeln. 7,5 Millionen Menschen in Deutschland sind bereits an Diabetes erkrankt. Anl&#228;sslich des Tags der gesunden [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Sch&#252;tzen Apfelsaft, Brokkoli und Hopfen vor&#160;Krebs?</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 10:55:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christine Vetter</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Vorsorge]]></category>
		<category><![CDATA[Äpfel]]></category>
		<category><![CDATA[Krebs]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Übergewicht]]></category>

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		<description><![CDATA[„F&#252;nfmal am Tag“ – das Motto ist in der Diskussion
 
Die Empfehlung „F&#252;nfmal am Tag“ eine Portion Obst oder Gem&#252;se zu verzehren, um das Krebsrisiko zu senken, wankt. Eine vorliegende epidemiologische Studie erbrachte hinsichtlich der Krebspr&#228;vention ern&#252;chternde Ergebnisse. Dennoch existieren f&#252;r einzelne Nahrungsmittel wie Apfelsaft, Brokkoli und Hopfen durchaus erstzunehmende Hinweise auf eine krebshemmende Wirksamkeit.

 [...]]]></description>
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		<title>Schritte z&#228;hlen f&#252;r die&#160;Gesundheit</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 16:02:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Adipositas Stiftung</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
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		<category><![CDATA[Vorsorge]]></category>
		<category><![CDATA[Gesünder unter 7]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Bundesweite Diabetes-Aktion &#8220;Wissen was bei Diabetes z&#228;hlt: Ges&#252;nder unter 7&#8243; motiviert zu mehr Bewegung
Die Aktion &#8220;Wissen was bei Diabetes z&#228;hlt: Ges&#252;nder unter 7&#8243; kl&#228;rt seit f&#252;nf Jahren &#252;ber die Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus) auf und wendet sich direkt an Diabetiker und Interessierte. Jeder ist eingeladen an einem Diabetesrisiko-Check teilzunehmen. Auch dieses Jahr stehen Aufkl&#228;rung und [...]]]></description>
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		<title>Zu wenig Schlaf und zuviel Stress beg&#252;nstigen&#160;Gewichtszunahme</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Dec 2009 10:20:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dr. med. Karin Wilbrand</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemeines]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Studie]]></category>
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		<category><![CDATA[Ghrelin]]></category>
		<category><![CDATA[Hordaland Health Study]]></category>
		<category><![CDATA[Körpergewicht]]></category>
		<category><![CDATA[Leptin]]></category>

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		<description><![CDATA[
Wer zu wenig schl&#228;ft, geht ein relevantes Risiko ein an K&#246;rpergewicht zuzunehmen. In gro&#223;en Bev&#246;lkerungsstudien wird der Zusammenhang zwischen n&#228;chtlicher Schlafdauer und &#220;bergewicht deutlich. Die Wahrscheinlichkeit &#252;bergewichtig oder adip&#246;s zu werden, ist nach der Hordaland Health Study bei Personen die weniger als f&#252;nf Stunden in der Nacht schlafen, fast doppelt so hoch wie bei solchen, [...]]]></description>
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		<title>Mit dem Finger-Hula-Hoop die Finger tanzen&#160;lassen</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Nov 2009 09:35:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dr. med. Karin Wilbrand</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemeines]]></category>
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		<category><![CDATA[Stoffwechsel]]></category>

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		<description><![CDATA[Mit einer Finger-Hula-Hoop-Aktion setzt „Wissen was bei Diabetes z&#228;hlt: Ges&#252;nder unter 7“ am Aktionsstand in Leipzig unmittelbar vor dem Weltdiabetestag am 12. und 13. November 2009 Zeichen und zwar ganz im Sinne der Bewegung, die f&#252;r alle wichtig ist: Besucher k&#246;nnen ihre Finger tanzen lassen und dabei ihre Geschicklichkeit und Koordination trainieren.
Der Weltdiabetestag am 14. [...]]]></description>
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		<title>„Gesundheit und ein langes Leben“ – Wunsch und&#160;Wirklichkeit</title>
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		<pubDate>Thu, 06 Aug 2009 09:43:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dr. med. Karin Wilbrand</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Allgemeines]]></category>
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		<category><![CDATA[Prävention]]></category>
		<category><![CDATA[Präventionsprogramme]]></category>

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		<description><![CDATA[Ob sich die Perspektive f&#252;r B&#252;rger mit gesundheitlichen Risikofaktoren durch Pr&#228;vention in der Bundesrepublik verbessert, wird auch durch aktuelle Erhebung zu den Strukturen der Pr&#228;vention nicht glaubhaft, selbst wenn professionelle und strategische Berater wie Roland Berger sich der Thematik annehmen. Die Absicht ist zu begr&#252;&#223;en, eine &#252;bergreifende Pr&#228;ventionsstrategie zu skizzieren, die den B&#252;rger in den [...]]]></description>
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		<title>Einkaufen nach dem LowFett&#160;30-Prinzip</title>
		<link>http://blog.adipositas-stiftung.com/2009/07/22/einkaufen-nach-dem-lowfett-30-prinzip/</link>
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		<pubDate>Wed, 22 Jul 2009 09:29:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dr. med. Karin Wilbrand</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemeines]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
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		<category><![CDATA[Fett]]></category>
		<category><![CDATA[LowFett 30]]></category>

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		<description><![CDATA[LowFett 30 bedeutet, dass max. 30 Prozent der Kalorien aus Fett kommen sollen. Das rechnet man anhand der N&#228;hrwerteangaben mit folgender Formel aus:
Gramm Fett x 9kcal x 100
______________________________ = % der kcal aus Fett
Gesamtkalorien
Machen Sie sich den „Spa&#223;“ und rechnen Sie mal angebliche „Di&#228;tprodukte“ durch. Sie werden feststellen, das l&#228;ngst nicht alles, wo „leicht“ oder [...]]]></description>
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		<title>LowFett 30 – das Ern&#228;hrungskonzept f&#252;r jeden … jeden&#160;Tag</title>
		<link>http://blog.adipositas-stiftung.com/2009/07/22/lowfett-30-das-ernaehrungskonzept-fuer-jeden-jeden-tag/</link>
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		<pubDate>Wed, 22 Jul 2009 09:08:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dr. med. Karin Wilbrand</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemeines]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Vorsorge]]></category>
		<category><![CDATA[Übergewicht]]></category>
		<category><![CDATA[LowFett 30]]></category>

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		<description><![CDATA[„Nimm’ max. 30 % Deiner Kalorien aus Fett zu Dir “das ist die Grundlage des LowFett 30-Ern&#228;hrungskonzeptes. Ein Wert, der von der Deutschen Gesellschaft f&#252;r Ern&#228;hrung (DGE) und internationalen Gesundheitsexperten empfohlen wird.Dieses Grundprinzip ist die Basis des umfassenden Online-Ern&#228;hrungskurses von LowFett 30.
Stiftung Warentest und &#214;ko-Test haben das Ern&#228;hrungskonzept dreimal mit Bestnoten ausgezeichnet. Auch zahlreiche andere [...]]]></description>
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